Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả ngay tại nhà

Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả ngay tại nhà bạn đã biết. Hiện nay, cách làm trắng răng ngay tại nhà đang được rất nhiều người lựa chọn nhé. Không chỉ đơn giản , an toàn ,hiệu quả và giúp tiết kiệm thời gian và chi phí nữa đấy nhé.
Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dâu tây

Dâu tây - loại trái cây khá quen thuộc, tuy nhiên sử dụng dâu tây để làm trắng răng thì chắc chắn có rất nhiều người chưa biết. Bạn có thể sẽ cảm thấy rất khó hiểu và nghi ngờ về hiệu quả từ cách làm trắng răng này.

Trong dâu tây có chứa chất enzyme có tên gọi là axit malic và nó còn rất giàu vitamin C. Những thành phần kể trên giúp bạn loại bỏ vết bẩn trên bề mặt và giúp làm sạch mảng bám trên răng đấy nhé. Ngoài tác dụng tẩy trắng, dùng dâu tây thường xuyên có thể loại bỏ được cao răng, có thể giúp cho răng chắc khỏe hơn.

Nguyên liệu:

-Dâu tây

-Baking soda (hoặc kem đánh răng thông thường )

Cách tiến hành:

-Cách 1:Bạn hãy nghiền quả dâu tây thành hỗn hợp sền sệt cùng với một chút baking soda hoặc là kem đánh răng thông thường của bạn để chải răng 1-2 lần/tuần nhé.

-Cách 2: Bạn cũng có thể chọn cách nhẹ nhàng hơn là ăn dâu tây. Để có hiệu quả cao nhất, bạn hãy nhai thật kỹ trong miệng trước khi nuốt xuống hoặc là dùng dâu tây chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt răng và các kẽ răng nhé.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng Baking soda và chanh

Đây là cách làm trắng răng ngay tại nhà phổ biến nhất. Phản ứng hóa học của baking soda (kem đánh răng ) và nước cốt chanh mang lại hiệu quả lớn cho việc làm trắng răng vì vậy cả hai đều là dạng chất tẩy nhẹ bạn nhé.

Tuy nhiên, chính vì đều có tác dụng tẩy nên khi kết hợp lại với nhau, 2 nguyên liệu này có thể làm mòn men răng của bạn đấy nhé, bạn chỉ nên sử dụng cách này 1-2 lần/tuần thôi nhé. Nếu cảm thấy kích thích với nướu thì bạn nên ngưng sử dụng ngay nhé.

Nguyên liệu:

-Baking soda

-Nước cốt chanh

Cách tiến hành:

- Trộn một chút baking soda cùng với nước cốt chanh tươi nhé. Hỗn hợp ban đầu sẽ nổi lên lớp bong bóng hơi. Bạn sử dụng bông tăm để có thể lau sạch nước bọt và các mảng bám dư thừa từ răng trước khi tiến hành bôi hỗn hợp lên răng nhé. Để 1 phút rồi bạn có thể chải răng như bình thường rồi nhé. Lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá một phút.

- Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này chải đều lên trên răng, chú ý nên chải nhẹ nhàng và nên súc miệng lại với nước sạch nhé.

Cách làm trắng răng tự nhiên - Tăng cường ăn trái cây và rau xanh giòn

[ads]Táo, cần tây, củ cà rốt và tất cả những loại rau quả xanh có độ giòn đều rất tốt cho răng của bạn đấy nhé. Trái cây hay rau giòn đều có tác động như một bàn chải đánh răng tự nhiên. Khi bạn nhai chúng thì đồng thời cũng loại bỏ lượng thức ăn thừa và vi khuẩn tồn tại trong miệng cũng như giúp chà rửa các vết bẩn trên bề mặt đấy nhé. Không chỉ có kết cấu giúp loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà lượng axit trong trái cây, rau quả cũng giữ cho răng trắng hơn đấy nhé.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dầu thực vật

Dầu thực vật có tác dụng tốt trong việc giữ gìn sức khỏe răng miệng bạn nhé. Thông thường, người ta hay dùng dầu dừa hoặc dầu olive để làm trắng răng bạn nhé.

Nguyên liệu:

-1 muỗng canh dầu thực vật

-Nước lọc

Cách làm:

Quá trình thực hiện khá là đơn giản, an toàn và tiết kiệm rất nhiều nhé. Bạn ngậm dầu thực vật trong miệng và dùng lưỡi đẩy dầu qua các kẽ răng trong khoảng từ 15-20 phút. Sau khi nhổ dầu ra, thì bạn súc miệng sạch cùng với nước và bạn uống 2-3 ly nước lọc. Không những giúp cho răng trắng sáng hơn mà việc làm này còn giúp khoang miệng của bạn sạch sẽ hơn,giúp khắc phục các bệnh răng miệng hiệu quả.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng Hydrogen Peroxide làm trắng răng

Hydrogen peroxide là một thành phần thường thấy trong kem đánh răng và các kem tẩy trắng răng. Tính chất hóa học của hydrogen peroxide giúp ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, có thể giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng và hơi thở hôi, từ đó làm ngăn chặn mảng bám, giúp cho răng trắng hơn.

Cách làm:

Bạn chỉ cần súc miệng cùng với hydrogen peroxide (FGHP) trong miệng vài giây rồi bạn nhổ ra là được. Nếu pha cùng với nước tỉ lệ 50/50 thì có thể súc miệng khoảng 60 giây bạn nhé.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng baking soda và dâu tây

Theo một nghiên cứu gần đây thì quả dâu tây có chứa khá nhiều chất chống oxy hóa , axit malic rất tốt cho việc tẩy trắng răng bạn nhé. Bạn hoàn toàn có thể dùng dâu tây như một thực phẩm hàng ngày để làm trắng răng bạn nhé.

Việc kết hợp giữa baking soda và quả dâu tây chính là một cách làm trắng răng cho hiệu quả rất nhanh.

Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần nghiền nhỏ hoặc xay nhuyễn dâu tây chín rồi sau đó cho thêm bột baking soda để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này chải đều trên bề mặt răng khoảng 4-5 phút sau đó bạn súc miệng lại thật sạch với nước nhé. Thực hiện tuần 2 lần bạn nhé.
Xem thêm: cách làm da mặt trắng hồng

Read More

Cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên ngay tại nhà

Chỉ bằng bột ngô, chắc chắn rất nhiều chị em sẽ bất ngờ cùng với tuyệt đỉnh dưỡng da trắng như sứ, mịn như nhung này nhé.Cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên ngay tại nhà bạn nên thử áp dụng nhé.
Không nhiều chị em phụ nữ biết đến công dụng làm đẹp cho da từ bột ngô nhé. Áp dụng phương pháp làm đẹp với các nguyên liệu từ bột ngô sẽ giúp cho chị em đẩy lùi lão hóa, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và đặc biệt mang đến cho làn da trắng sáng, mịn màng và đẹp tự nhiên hơn nhé. Cách thực hiện tương đối đơn giản chính vì vậy mà chị em nên sử dụng hàng ngày để không còn phỉa tốn kém với những liệu pháp dưỡng da ở spa nữa nhé. 

Bắp là một trong những loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống chúng ta phải không nào.Nó có rất nhiều công dụng như: để nấu ăn, các mẹo nhỏ để tẩy rửa dầu mỡ rất hiệu quả, hay cả để mở nút thắt nhanh nữa …v.v.v…. với một khám phá mới đó chính là cách làm cho da mặt trắng hồng hiệu quả ngay tại nhà.

Cách làm da mặt trắng hồng - Bột ngô kết hợp nước ép bưởi 

Đây là một sự kết hợp hoàn hảo mang đến cho bạn một làn da căng mọng, bóng và mướt mịn đấy nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

-1 thìa bột ngô,

-1 chén nước ép bưởi

-một chút sữa chua không đường.

Cách thực hiện như sau:

Cho các nguyên liệu trên vào trong một chiếc bát rồi bạn trộn đều sao cho nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn nhé. Đắp hỗn hợp trên lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi bạn rửa sạch với nước ấm nhé. Thực hiện cách này đều đặn hàng ngày sẽ mang đến cho bạn những kết quả bất ngờ đấy nhé.

Cách làm da mặt trắng hồng - Bột ngô kết hợp nước cốt chanh

Đây là một sự kết hợp hoàn hảo mang đến cho bạn làn da trắng sáng và đẹp tự nhiên bạn nhé. Ngoài ra, thành phần Vitamin E có trong bột ngô cùng với nước cốt chanh sẽ giúp cho da loại bỏ những vết nám, đóm nâu trên bề mặt, hỗ trợ cho trị liệu nám sâu, nám mảng và tàn nhang hiệu quả.
[ads]
Nguyên liệu cần chuẩn bị:

-1 thìa cà phê bột ngô

-1 thìa nướt cốt chanh.

Cách thực hiện:

Trộn đều hai nguyên liệu trên lại với nhau theo tỉ lệ 1:1 tạo hỗn hợp sền sệt nhé. Sau đó, bạn sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ dưỡng da và kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi bạn rửa sạch với nước ấm nhé.

Thực hiện đều đặn phương pháp trên ngày 2 lần sẽ giúp cho bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng nhé.

Mặt nạ này cực kì tốt đối với các nốt mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá bạn nhé.

Cách làm da mặt trắng hồng - Bột ngô kết hợp với nước ép cà rốt.

Đây cũng là một phương pháp làm trắng da rất hiệu quả đối với những chị em sở hữu làn da không đều màu và bị nắng cháy đấy nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị :

- một chén bột ngô

- một củ cà rốt.

Cách thực hiện như sau:

Cà rốt thái miếng rồi bạn cho vào máy say sinh tố. Sau đó, bạn trộn với bột ngô theo tỉ lệ 1:1 thành hỗn hợp sền sệt và đắp lên mặt khoảng 20 phút và kết hợp massage nhẹ nhàng. Sau đó,bạn rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và sử dụng phương pháp này tuần 2 – 4 lần thì sẽ mang lại hiệu quả như ý bạn nhé.

Không chỉ có vậy, đây còn là một mặt nạ mang đến cho da sự hồi sinh và đẩy lùi lão hóa bạn nhé.

Cách làm da mặt trắng hồng - Bột ngô với nước ép táo

Không chỉ giúp dưỡng da trắng sáng, mịn màng, mà bột ngô và nước ép táo còn có thể mang đến cho làn da của chị em săn chắc và mướt mịn hơn đấy nhé. Đặc biệt, với làn da bị dầu, thì nguyên liệu này còn giúp cho làn da kiềm dầu hiệu quả hơn đấy.

Nguyên liệu cần chuẩn bị :

- bột ngô

- nước ép táo

Cách thực hiện rất đơn giản:

Trộn hai nguyên liệu này với nhau theo tỉ lệ 1:1 và đăp lên mặt khoảng 30 phút nhớ nên kết hợp với liệu pháp massage nhẹ nhàng. Sau đó, bạn rửa sạch mặt với nước ấm nhé.

Cách làm da mặt trắng hồng - bột bắp kết hợp sữa tươi

Nguyên liệu:

-¼ bát Bột bắp

- 1 thìa Sữa tươi

Cách làm:

Trộn ¼ bát bột bắp và 1 thìa sữa tươi không đường cùng lòng trắng trứng cho đến khi nhuyễn đều nhé. Thoa hỗn hợp lên da mặt và để trong vòng 20 phút sau đó bạn rửa mặt sạch. Cách làm trắng da mặt bằng đơn giản này bạn có thể sử dụng thường xuyên tại nhà bạn nhé.

Cách làm da mặt trắng hồng - Bột bắp + bột gạo + chanh

Nguyên liệu :

- 1 thìa Bột bắp

-1 thìa Bột gạo

-Chanh

Cách làm:

Kết hợp bột ngô với bột gạo và nước cốt chanh để tạo thành mặt nạ dưỡng da nhé. Bằng cách đơn giản, bạn trộn đều bột gạo cùng bột ngô và một vài giọt nước cốt chanh rồi bạn thoa đều lên da mặt. Massage nhẹ nhàng theo hướng từ trên xuống dưới nhé, chiều từ trong ra ngoài trong khoảng 10 phút rồi bạn rửa sạch vơi nước lạnh nhé.

Cách làm da mặt trắng hồng - Bột bắp + sữa tươi + mật ong
Nguyên liệu:

-Bột bắp

-Sữa tươi

-Mật ong nguyên chất

Cách làm:

Dùng bột bắp bạn trộn với sữa tươi hay mật ong nguyên chất với chanh tươi sẽ cho bạn làn da căng mịn, trắng trẻo và tươi mới. Để xóa những vết nứt nẻ ở gót chân hay giữ cho da tay đẹp và trắng mịn hơn nhé, hãy bôi hỗn hợp bột bắp và sữa tươi không đường hàng ngày sau 1 tuần đến 10 ngày nhé.Cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên ngay tại nhà
Xem thêm: bi quyet lam dep da mat

Read More

Cách làm trắng da mặt tự nhiên đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

Cách làm trắng da mặt tự nhiên đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà bạn đã biết chưa?Với các nguyên liệu đơn giản bạn đã có thể tự làm trắng da hiệu quả ngay tại nhà. Công thức làm trắng da từ thiên nhiên cho hiệu quả rất cao và an toàn cho da bạn nhé. 

Phụ nữa Châu Á thường ưa chuộng làn da trắng sáng và Phụ nữ Việt Nam cũng không ngoại lệ. Để có một làn da trắng sáng rạng ngời, ngoài việc tìm đến những trung tâm chuyên làm đep hay thẩm mĩ viện cùng với chi phí khá tốn kém và tốn khá nhiều thời gian, các chị em chỉ cần sử dụng các phương pháp từ thiên nhiên này cũng sẽ sở hữu ngay làn da trắng sáng. Chúng ta hãy cùng xem đó là những cách nào bạn nhé!

Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ cám gạo và sữa chua

Cám gạo là một nguyên liệu làm trắng da được các chị em phụ nữ yêu thích nhất hiện nay. Trong cám gạo có chứa nhiều protein, vitamin B và các axit tự nhiên có tác dụng tẩy lớp da chết và loại bỏ các lớp tế bào da thâm sạm cho làn da trở nên tươi sáng và mềm mại hơn khi kết hợp cùng với sữa tươi không đường.

Nguyên liệu:

– 3 thìa cám gạo

– 1/4 hũ sữa chua không đường.

– 1thìa nước cốt chanh.

Cách làm trắng da mặt:

Cho 3 nguyên liệu trên vào trong một cái chén nhỏ và trộn đều tay để cho ra một hỗn hợp sánh mịn nhé . Làm sạch da mặt và bạn thoa mặt nạ đều lên da rồi nẳm thư giãn khoảng từ 15-20 phút thì bạn rửa lại với nước mát và tiếp tục thoa nước hoa hồng hoặc kem dưỡng ẩm cho da nhé. Chỉ cần bạn dành ra chút ít thời gian thực hiện mỗi tuần từ 2-3 lần sẽ giúp cho làn da tươi sáng và mịn màng hơn không thua các loại kem làm trắng da mắc tiền nào đâu nhé.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ mật ong và dưa leo

Mật ong nguyên chất có lẽ không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ nữa . Ngày nay mật ong nguyên chất được dùng khá phổ biến trong việc làm đẹp và chăm sóc da, đặc biệt là trong việc làm trắng cho da. Có thể nói mật ong nguyên chất có công dụng rất lớn trong việc làm trắng da và bạn không hề phải tốn quá nhiều thời gian vẫn có một công thức làm trắng da hiệu quả vô cùng .

Nguyên liệu:

– 1 trái dưa leo

– 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện như sau:

Bạn hãy ép lấy nước dưa leo hoặc có thể đem xay nhuyễn đều được. Trộn mật ong nguyên chất vào cho thật đều rồi sử dụng chúng thoa lên khắp mặt và cổ nhé. Nằm thư giãn 10 phút rồi bạn đi rửa với nước mát để giúp se khít lỗ chân lông. Các bạn nên nhớ phải rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ bạn nhé. Nếu siêng năng thì các bạn có thể xông hơi cùng với một ít tinh dầu hoa hồng trước sau đó bạn đắp mặt nạ thì da dễ hấp thụ hơn nhé.
[ads]Chỉ với 2 thành phần đơn giản nhưng bạn có thể sẽ nhận được những lợi ích cực to lớn đấy nhé. Mặt nạ này giúp cho da thải bỏ độc tố, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp làm mờ vết thâm và dưỡng trắng từ bên trong bạn nhé.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ sữa chua và dâu tây

Khoáng chất và lượng vitamin dồi dào có trong sữa chua không đường chính là vũ khí lợi hại giúp cho da trắng sáng, khỏe mạnh và dễ dàng chống chọi với những nhân tố xấu. Có rất nhiều công thức làm đẹp da được chế từ sữa chua không đường . Và chính những người đã từng sử dụng loại mặt nạ này cũng phải khẳng định rằng chúng thật sự hiệu quả đấy nhé.

Nguyên liệu:

– 3 thìa sữa chua không đường

– 2 trái dâu tây

Cách làm:

Xay nhuyễn quả dâu tây và trộn đều hỗn hợp gồm sữa chua không đường và dâu tây. Làm sạch da mặt và bạn thực hiện các động tác massge. Dâu tây chứa rất nhiều vitamin rất có lợi cho da bạn nhé. Da sẽ hấp thụ những khoáng chất có trong sữa chua không đường và vitamin từ dâu tây tốt hơn đấy nhé. Chỉ cần thực hiện 3 lần / tuần thì bạn sẽ có ngay một làn da hoàn hảo , trắng mịn, không mụn và không nám.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ lòng trắng trứng gà

Nguyên liệu như sau:

1 lòng trắng trứng

1 thìa nước cốt chanh

1 thìa mật ong nguyên chất .

Cách làm:

Trộn nhẹ để các nguyên liệu trên quyện đều hẳn vào nhau nhé. Sau đó, bạn bôi đều lên mặt rồi xuống dưới cổ nhé. Giữ nguyên trong 20 phút rồi bạn mới rửa lại bằng nước ấm nhé.
Cách làm đẹp này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn bám sâu trong các lỗ chân lông, làm giảm bớt sắc tố làm đen da, giúp dưỡng trắng đồng thời làm se khít lỗ chân lông cho làn da mịn màng hơn.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên từ đu đủ và dấm táo

Nguyên liệu:

½ quả đu đủ chín tùy theo kích cỡ

3 thìa giấm táo

Cách thực hiện:

Đu đủ bạn cắt thật nhuyễn, nếu có máy xay sinh tố thì càng tốt nhé. Trộn giấm vào rồi bạn quét hỗn hợp lên mặt, sau đó rửa sạch bằng nước mát sau 20 phút nhé. Nếu còn dư thì bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng cho lần sau.
Giấm táo có công dụng như một bức tường rào bảo vệ làn da khỏi bị xâm hại bởi các tác nhân xấu ngoài môi trường còn quả đu đủ có nhiệm vụ dưỡng ẩm cho da, làm trắng hoàn hảo hơn.
Xem thêm:Đắp dưa leo có tác dụng gì

 

Read More

Cách làm mặt nạ trắng da tại nhà vô cùng hiệu quả

Không cần dùng đến các loại kem chuyên làm trắng da, bạn vẫn có thể sở hữu ngay làn da trắng mịn, bạn tin không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách làm mặt nạ trắng da tại nhà vô cùng hiệu quả và an toàn bạn nhé. 

Phụ nữ châu Á luôn luôn mong muốn sở hữu một làn da trắng mịn ngọc ngà chính vì thế cách làm trắng da hiệu quả được khá nhiều chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm. Hiện nay có nhiều phương pháp làm trắng da giúp cho bạn có làn da trắng sáng an toàn. Vậy chị em đã biết chọn cách làm trắng sáng da nào vừa nhanh chóng lại mang lại hiệu quả cao nhất chưa?

Cách làm mặt nạ trắng da tại nhà bằng củ nghệ

Từ xưa, củ nghệ đã được ví như một loạithần dược của sắc đẹp và nhiều người phụ nữ đã biết đến cách làm trắng da nhanh chóng bằng củ nghệ từ rất lâu rồi.

Nghệ có chứa rất nhiều chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của làn da, trị mụn, làm mờ các vết thâm và đặc biệt là làm trắng da hiệu quả bạn nhé.

Mật ong nguyên chất có tính kháng viêm, kháng khuẩn và giúp nuôi dưỡng làn da giúp cho làn da trắng sáng tự nhiên

Khi kết hợp bột nghệ với mật ong nguyên chất sẽ giúp bạn có một cách làm trắng da vô cùng hiệu quả và an toàn bạn nhé.

Nguyên liệu:

2 thìa bột nghệ

2 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm:

Bạn trộn đều 2 thìa bột nghệ cùng với 2 thìa mật ong nguyên chất thành một hỗn hợp đặc sệt nhé.

Sau khi làm sạch da mặt thì bạn bôi hỗnhợp lên toàn bộ da mặt và thư giãn khoảng từ 15-20 phút, sau đó bạn rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh nhé.

Bạn có thể sử dụng cách làm trắng da cùng với nghệ này 2-3 lần/ tuần, chỉ sau 1 tháng thì bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng sáng, mịn màng nhanh chóng bạn nhé.

Cách làm mặt nạ trắng da tại nhà bằng mật ong

Mật ong nguyên chất là quà tặng ngọt ngào mà tạo hóa ban tặng cho con người. Mật ong nguyên chất là một trong những nguyên liệu giúp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng bởi vì nó mang lại hiệu quả làm đẹp vô cùng tuyệt vời bạn nhé.

Mật ong nguyên chất chứa Vitamin A, vitamin E, vitamin C và vitamin nhóm B là những dưỡng chất cần thiết và rất tốt cho làn da bạn nhé. Trong mật ong nguyên chất còn chứa các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi và đồng…đặc biệt, hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao nên có thể bảo vệ cho làn da khỏi ánh nắng mặt trời, giúp ngăn ngừa lão hóa và dưỡng trắng làn da hiệu quả bạn nhé.
[ads]
Nguyên liệu:

1 thìa mật ong nguyên chất

1 quả cà chua rửa sạch

2-3 giọt nước cốt chanh

Cách làm:

Đầu tiên, ép quả cà chua lấy nước ép rồi đem trộn với 1 thìa mật ong nguyên chất và 1-3 giọt nước cốt chanh thành một hỗn hợp nhé.

Rửa mặt thật sạch cùng với nước rồi bạn thoa hỗn hợp trên lên toàn da mặt, da tay và da cổ hay toàn thân để trong 20 phút sau đó bạn rửa lại với nước.

Bạn hãy kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần và nhiều tuần liên tiếp để mang lại kết quả trắng da nhé.

Cách làm mặt nạ trắng da tạinhà bằng nha đam

Nha đam( lô hội ) là một loại thực phẩm không còn xa lạ với chúng ta nữa. Nha đam có tác dụng làm giảm đau, kháng viêm, bổ sung khoáng chất cho cơ thể bạn nhé. Ngoài ra, nha đam còn giúp cho các tế bào dưới da hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp làm mịn da, giảm mụn nhọt và dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả bạn nhé.

Nha đam kết hợp với mật ong nguyên chất sẽlà một mặt nạ giúp bạn sở hữu được làn da trắng sáng vô cùng hiệu quả mà lại rất đơn giản đấy nhé.

Nguyên liệu:

100g nha đam

10g mật ong nguyên chất

Cách làm:

Gọt vỏ nhánh nha đam sau đó đem thái miếng nhỏ và cho vào nồi đun sôi cùng nước nhes. Lấy phần nước sắc lại hòa cùng với mật ong tạo thành hỗn hợp nước nhé.

Sau khi làm sạch da mặt, bạn thoa đều hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt và giữ ở trên da khoảng 20 -30 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước nhé.

Bạn có thể sử dụng cách làm trắng da này 2 lần/ tuần để có thể nhanh chóng có làn da trắng mịn, rạng ngời bạn nhé.

Cách làm mặt nạ trắng da tại nhà bằng sữa chua

Sữa chua không đường là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và là nguyên liệu giúp làm đẹp vô cùng hiệu quả. Sữa chua không đường chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và canxi phong phú giúp xương chắc khỏe, giúp tăng cường tiêu hóa và giúp bạn nuôi dưỡng làn da trắng sáng nhé.

Chuẩn bị:

1 ít sữa chua

1 quả trứng gà

1/2 quả chanh

Cách làm:

Đầu tiên, bạn lấy lòng trắng trứng gà đánh bông lên rồi bạn cho thêm vài giọt nước cốt chanh vào đánh đều. Sau đó, bạn cho sữa chua không đường vào và khuấy đều thành một hợp nhé.

Rửa sạch mặt, rồi bạn thoa hỗn hợp này lên mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm nhé.

Bạn có thể sử dụng cách làm trắng da này 2-3 lần/ tuần nhé. Sau 1 tháng bạn có thể sở hữu một làn da trắng mịn không tì vết nhé.

Xem thêm:Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà

Read More

Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà cho bạn gái làn da trắng sáng

Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà cho bạn gái làn da trắng sáng bạn đã biết chưa.Thiên nhiên rất gần gũi với con người và mang lại nhiều điều lợi ích cho con người trong đó không thể không nói đến việc chăm sóc da.
Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ cám gạo.
Cám gạo là nguyên liệu làm trắng da rất hay đươc các chị em sử dụng, trong cám gạo có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp cho cải thiện sắc tố của làn da, làm cho da sáng mịn hồng hào hơn , đồng thời cám gạo có khả năng trị các nốt mụn cám và mụn đầu đen khá hiệu quả bạn nhé.
Nguyên liệu:
-cám gạo
-sữa tươi
Cách thực hiện:
-Cách 1:Cho cám gạo vào trong túi lọc, sau đó bạn nhúng trực tiếp vào nước tắm, rồi bóp nhẹ nhàng cho nước cám gạo chảy ra rồi bạn dùng nước đó tắm toàn thân nhé.
-Cách 2:Trộn cám gạo và sữa tươi không đường rồi thoa hỗn hợp lên toàn thân và bạn để trong khoảng 15 phút thì có thể tắm sạch lại với nước mát bạn nhé.
Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ bột nghệ.
Nghệ vàng từ lâu nay đã được biết đến là một loại nguyên liệu giúp xóa mờ vết thâm hữu hiệu, ngoài ra bột nghệ còn giúp cho làm trắng da, đem lại cho bạn một làn da trắng hồng không tỳ vết nhé.
Nguyên liệu:
-bột nghệ
-bột mỳ
-mật ong nguyên chất
-sữa tươi không đường
Cách làm:
Trộn 1 thìa bột ngệ cùng với 1 thìa bột mỳ, thêm mật ong nguyên chất và 1 ít sữa tươi không đường nhé. Đắp hỗn hợp trên lên da sau đó bạn rửa sạch lại với nước mát, nên kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da tốt hơn bạn nhé.
Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ bột mì
Bột mì có chứa nhiều hàm lượng vitamin B giúp bảo vệ làn da và làm trắng da. Đặc biệt bột mì còn có tác dụng kiềm dầu trên da cho nên rất phù hợp với làn da dầu hoặc da hỗn hợp bạn nhé.
Nguyên liêụ:
-bột mì
-sữa chua không đường
-Mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Trộn đều bột mì với sữa chua không đường và mật ong nguyên chất, sau đó bạn đắp lên da trong khoảng 20 phút, sau đó bạn rửa sạch lại bằng nước ấm nhé.Hỗn hợp này có tác dụng nuôi dưỡng trắng da, tẩy lớp tế bào chết và chăm sóc da khỏe mạnh bạn nhé.
Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ cà chua.
Cà chua có chứa nhiều vitamin C, E, carotene, kali và sắt… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho cả làn da bạn nhé.Cà chua không chỉ có tác dụng làm trắng làn da và trị mụn hiệu quả mà còn giúp bạn dưỡng da mịn màng tươi tắn.
Cà chua có nhiều hàm lượng tinh chất chống oxy hóa cao nên nó có thể dùng để chống lão hóa và duy trì tuổi thanh xuân cho da cũng như cơ thể, bạn nếu sử dụng nước ép cà chua thường xuyên cũng sẽ giúp làn da cải thiện đáng kể đấy nhé.
Cách 1:Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ Cà chua và mật ong.

Nguyên liêụ:
-cà chua
-mật ong
Cách làm:
Lấy nước ép của vài quả cà chua tuơi , sau đó bạn trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất. Thoa hỗn hợp này lên da trong vòng 20 – 30 phút, rửa lại bằng nước ấm thật sạch nhé.Thực hiện 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nhé
Cách 2: Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ Cà chua và sữa tươi.
Nguyên liêụ:
-cà chua
-Sữa chua
Cách làm:
Nước ép vaì quả cà chua, trộn với sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1, sau đó bạn thoa lên da để trong vong 20 – 30 phút rồi bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm nhé.Thực hiện 2 – 3 lần / 1 tuần.
Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ thuốc bắc
Công dụng của thuốc bắc trong việc làm trắng da: thuốc bắc thực chất cũng là những loại hoa quả lá cây có trông thiên nhiên được hái về và làm khô đi dễ bảo quản và có thể sử dụng lâu hơn đấy.
Cách 1: Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ thuốc bắc và bột đậu xanh.
Nguyên liệu:
- Các vị thuốc gồm đương quy, bạch cương tàm, bạch khiên ngưu, bạch tật lê và bạc cập mỗi loại 110g
- Bạch chỉ 75g
- Bạch phụ tử 18g
- Chân châu, bạch linh 18g
- 100g đậu xanh ( nguyên vỏ)
Cách làm:Nghiền tất cả các nguyên liệu trên thành bột mịn, sau đó bạn trộn thêm với nước hoặc là sữa tươi không đường để thu được một hỗn hợp sệt vừa phải nhé.Để trong khoảng 20 phút rồi bạn rửa sạch lại bằng nước ấm bạn nhé.
Cách 2:Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ thuốc bắc và trứng gà.
Nguyên liệu:
- Bạch phục linh, bạch liễm và bạch truật với tỉ lệ 1:1:1- Trứng gà
Cách làm:
Nghiền hỗn hợp trên thành bột mịn, sau đó bạn lấy lòng trắng trứng gà đổ vào hỗn hợp trên rồi bạn trộn đều thành 1 hỗn hợp sền sệt nhé. Trước khi thoa hỗn hợp lên da bạn nên làm sạch da nhé
Thoa hỗn hợp lên da, đồng thời bạn massage nhẹ nhàng và để trong khoảng 30 - 40 phút rồi bạn tắm sạch với nước ấm.Nếu duy trì cách tắm trắng toàn thân bằng thuốc bắc hiệu quả sẽ rất cao nhé

Xem thêm:Cách chăm sóc da mặt tự nhiên

Read More

Tác dụng bất ngờ của sữa tươi không đường

Như các bạn đã biết,sữa tươi là một trong những loại thức uống giàu protein, giàu khoáng chất cũng như các dưỡng chất quý giá, cần thiết cho sức khỏe của con người, không chỉ có tác dụng bạn tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp nhanh chóng, hiệu quả. Chưa hết, loại vật liệu này còn có thể hỗ trợ bạn đốt cháy, đào thải mỡ thừa tích cực hơn và giúp bạn làm đẹp da mịn màng, tươi trẻ. 

Tắm trắng bằng sữa tươi không đường tại nhà
Đây là cách tắm trắng dưỡng da rất đơn giản, hiệu quả và nguyên liệu rất dễ mua. Sữa chua và mật ong là 2 nguyên liệu có nhiều tác dụng khá quan trọng trong tự nhiên, đơn giản và được nhiều người áp dụng.
Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên
Nguyên liệu:1 hộp sữa chua, 4 thìa cà phê mật ong, 300ml sữa tươi không đường

Thực hiện:

– Bạn chỉ cần trộn tất cả các nguyên liệu vào một chiếc bát con.

– Trước khi tắm trắng, bạn cần phải tẩy da chết bằng cách dùng 1 thìa muối, 2 thìa nước cốt chanh chanh, 2 thìa sữa chua trộn đều tay cho hỗn hợp sánh mịn. Dùng bông tắm thấm hỗn hợp rồi chà nhẹ nhàng lên cơ thể.

– Sau khi đã tẩy da chết, đắp chúng lên da và giữ trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm.

Với cách tắm trắng bằngsữa tươi không đườngtại nhà đòi hỏi bạn áp dụng trong thời gian dài mới thấy hiệu quả.

Mặt nạ hỗn hợp sữa tươi không đường với bột gạo.
Nguyên liệu: 

– 300 ml bột gạo.

– 600 ml sữa tươi không đường.

– 15 ml mật ong.

Thực hiện: 

Cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều với nhau, sau đó thoa đều một lớp lên mặt. Bạn giữ khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Nên nhớ khi đắp mặt nạ, bạn nên nghỉ ngơi, thư giãn, không nên vừa đắp mặt nạ vừa xem Tivi hay sử dụng máy tính nhé.

Giảm cân bằng sữa tươi không đường an toàn, hiệu quả.
Giảm cân bằng sữa tươi không đường đang là phương pháp lựa chọn của nhiều người, bởi trong sữa tươi chưa rất nhieuf dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Khi uống sữa tươi hàng ngày, các chất trong sữa tươi sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn và khiến bạn no lâu hơn. Canxi trong sữa giúp hỗ trợ cho xương chắc, khỏe và đào thải chất béo ra khỏi cơ thể. Sử dụng sữa tươi đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo thon và một cơ thể khỏe mạnh. Sau đây là chế độ uống sữa giảm cân mà bạn nên áp dụng:

–Buổi sáng: bạn có thể uống 1 cốc sữa tươi nguyên chất, không đường và ăn nhẹ là có thể yên làm việc được cả sáng mà không lo bị đói rồi.

– Buổi trưa: trước khi ăn khoảng 30 phút, uống ½ cốc sữa tươi để giảm cảm giác thèm ăn, và bạn sẽ kiểm soát được lượng thức ăn đưa vào trong cơ thể.

– Buổi tối: trước khi đi ngủ nên uống 1 cốc sữa tươi là có thể ngon giấc ngủ đến sáng hôm sau mà không lo bị đói lúc nửa đêm.

Chú ý: Các bạn không nên uống sữa vào lúc bụng quá đói mà cần phải dùng 1 chút đồ ăn nhẹ lót dạ nhé.

Để có thể giảm cân một cách hiệu quả và khoa học nhất, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và các bài tập thể dục vận đông, giúp cho cơ thể săn chắc hơn.

Xem thêm:
Cách làm trắng da đơn giản tại nhà

 

Read More