Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả ngay tại nhà

Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả ngay tại nhà bạn đã biết. Hiện nay, cách làm trắng răng ngay tại nhà đang được rất nhiều người lựa chọn nhé. Không chỉ đơn giản , an toàn ,hiệu quả và giúp tiết kiệm thời gian và chi phí nữa đấy nhé.
Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dâu tây

Dâu tây - loại trái cây khá quen thuộc, tuy nhiên sử dụng dâu tây để làm trắng răng thì chắc chắn có rất nhiều người chưa biết. Bạn có thể sẽ cảm thấy rất khó hiểu và nghi ngờ về hiệu quả từ cách làm trắng răng này.

Trong dâu tây có chứa chất enzyme có tên gọi là axit malic và nó còn rất giàu vitamin C. Những thành phần kể trên giúp bạn loại bỏ vết bẩn trên bề mặt và giúp làm sạch mảng bám trên răng đấy nhé. Ngoài tác dụng tẩy trắng, dùng dâu tây thường xuyên có thể loại bỏ được cao răng, có thể giúp cho răng chắc khỏe hơn.

Nguyên liệu:

-Dâu tây

-Baking soda (hoặc kem đánh răng thông thường )

Cách tiến hành:

-Cách 1:Bạn hãy nghiền quả dâu tây thành hỗn hợp sền sệt cùng với một chút baking soda hoặc là kem đánh răng thông thường của bạn để chải răng 1-2 lần/tuần nhé.

-Cách 2: Bạn cũng có thể chọn cách nhẹ nhàng hơn là ăn dâu tây. Để có hiệu quả cao nhất, bạn hãy nhai thật kỹ trong miệng trước khi nuốt xuống hoặc là dùng dâu tây chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt răng và các kẽ răng nhé.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng Baking soda và chanh

Đây là cách làm trắng răng ngay tại nhà phổ biến nhất. Phản ứng hóa học của baking soda (kem đánh răng ) và nước cốt chanh mang lại hiệu quả lớn cho việc làm trắng răng vì vậy cả hai đều là dạng chất tẩy nhẹ bạn nhé.

Tuy nhiên, chính vì đều có tác dụng tẩy nên khi kết hợp lại với nhau, 2 nguyên liệu này có thể làm mòn men răng của bạn đấy nhé, bạn chỉ nên sử dụng cách này 1-2 lần/tuần thôi nhé. Nếu cảm thấy kích thích với nướu thì bạn nên ngưng sử dụng ngay nhé.

Nguyên liệu:

-Baking soda

-Nước cốt chanh

Cách tiến hành:

- Trộn một chút baking soda cùng với nước cốt chanh tươi nhé. Hỗn hợp ban đầu sẽ nổi lên lớp bong bóng hơi. Bạn sử dụng bông tăm để có thể lau sạch nước bọt và các mảng bám dư thừa từ răng trước khi tiến hành bôi hỗn hợp lên răng nhé. Để 1 phút rồi bạn có thể chải răng như bình thường rồi nhé. Lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá một phút.

- Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này chải đều lên trên răng, chú ý nên chải nhẹ nhàng và nên súc miệng lại với nước sạch nhé.

Cách làm trắng răng tự nhiên - Tăng cường ăn trái cây và rau xanh giòn

[ads]Táo, cần tây, củ cà rốt và tất cả những loại rau quả xanh có độ giòn đều rất tốt cho răng của bạn đấy nhé. Trái cây hay rau giòn đều có tác động như một bàn chải đánh răng tự nhiên. Khi bạn nhai chúng thì đồng thời cũng loại bỏ lượng thức ăn thừa và vi khuẩn tồn tại trong miệng cũng như giúp chà rửa các vết bẩn trên bề mặt đấy nhé. Không chỉ có kết cấu giúp loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà lượng axit trong trái cây, rau quả cũng giữ cho răng trắng hơn đấy nhé.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dầu thực vật

Dầu thực vật có tác dụng tốt trong việc giữ gìn sức khỏe răng miệng bạn nhé. Thông thường, người ta hay dùng dầu dừa hoặc dầu olive để làm trắng răng bạn nhé.

Nguyên liệu:

-1 muỗng canh dầu thực vật

-Nước lọc

Cách làm:

Quá trình thực hiện khá là đơn giản, an toàn và tiết kiệm rất nhiều nhé. Bạn ngậm dầu thực vật trong miệng và dùng lưỡi đẩy dầu qua các kẽ răng trong khoảng từ 15-20 phút. Sau khi nhổ dầu ra, thì bạn súc miệng sạch cùng với nước và bạn uống 2-3 ly nước lọc. Không những giúp cho răng trắng sáng hơn mà việc làm này còn giúp khoang miệng của bạn sạch sẽ hơn,giúp khắc phục các bệnh răng miệng hiệu quả.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng Hydrogen Peroxide làm trắng răng

Hydrogen peroxide là một thành phần thường thấy trong kem đánh răng và các kem tẩy trắng răng. Tính chất hóa học của hydrogen peroxide giúp ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, có thể giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng và hơi thở hôi, từ đó làm ngăn chặn mảng bám, giúp cho răng trắng hơn.

Cách làm:

Bạn chỉ cần súc miệng cùng với hydrogen peroxide (FGHP) trong miệng vài giây rồi bạn nhổ ra là được. Nếu pha cùng với nước tỉ lệ 50/50 thì có thể súc miệng khoảng 60 giây bạn nhé.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng baking soda và dâu tây

Theo một nghiên cứu gần đây thì quả dâu tây có chứa khá nhiều chất chống oxy hóa , axit malic rất tốt cho việc tẩy trắng răng bạn nhé. Bạn hoàn toàn có thể dùng dâu tây như một thực phẩm hàng ngày để làm trắng răng bạn nhé.

Việc kết hợp giữa baking soda và quả dâu tây chính là một cách làm trắng răng cho hiệu quả rất nhanh.

Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần nghiền nhỏ hoặc xay nhuyễn dâu tây chín rồi sau đó cho thêm bột baking soda để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này chải đều trên bề mặt răng khoảng 4-5 phút sau đó bạn súc miệng lại thật sạch với nước nhé. Thực hiện tuần 2 lần bạn nhé.
Xem thêm: cách làm da mặt trắng hồng

Read More

Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà nhanh nhất

Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà nhanh nhất bạn đã biết chưa.Nguyên liệu không khó tìm và cũng không qúa đắt nhưng nó lại làm cho làn da trắng sáng không tì vết và vô cùng mịn màng bạn nhé…
Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ cám gạo.
Cám gạo là nguyên liệu làm trắng da rất hay đươc các chị em sử dụng, trong cám gạo có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp cho cải thiện sắc tố của làn da, làm cho da sáng mịn hồng hào hơn , đồng thời cám gạo có khả năng trị các nốt mụn cám và mụn đầu đen khá hiệu quả bạn nhé.
Nguyên liệu:
-cám gạo
-sữa tươi
Cách thực hiện:
-Cách 1:Cho cám gạo vào trong túi lọc, sau đó bạn nhúng trực tiếp vào nước tắm, rồi bóp nhẹ nhàng cho nước cám gạo chảy ra rồi bạn dùng nước đó tắm toàn thân nhé.
-Cách 2:Trộn cám gạo và sữa tươi không đường rồi thoa hỗn hợp lên toàn thân và bạn để trong khoảng 15 phút thì có thể tắm sạch lại với nước mát bạn nhé.
Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ bột nghệ.
Nghệ vàng từ lâu nay đã được biết đến là một loại nguyên liệu giúp xóa mờ vết thâm hữu hiệu, ngoài ra bột nghệ còn giúp cho làm trắng da, đem lại cho bạn một làn da trắng hồng không tỳ vết nhé.
Nguyên liệu:
-bột nghệ
-bột mỳ
-mật ong nguyên chất
-sữa tươi không đường
Cách làm:
Trộn 1 thìa bột ngệ cùng với 1 thìa bột mỳ, thêm mật ong nguyên chất và 1 ít sữa tươi không đường nhé. Đắp hỗn hợp trên lên da sau đó bạn rửa sạch lại với nước mát, nên kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da tốt hơn bạn nhé.
Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ bột mì
Bột mì có chứa nhiều hàm lượng vitamin B giúp bảo vệ làn da và làm trắng da. Đặc biệt bột mì còn có tác dụng kiềm dầu trên da cho nên rất phù hợp với làn da dầu hoặc da hỗn hợp bạn nhé.
Nguyên liêụ:
-bột mì
-sữa chua không đường
-Mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Trộn đều bột mì với sữa chua không đường và mật ong nguyên chất, sau đó bạn đắp lên da trong khoảng 20 phút, sau đó bạn rửa sạch lại bằng nước ấm nhé.Hỗn hợp này có tác dụng nuôi dưỡng trắng da, tẩy lớp tế bào chết và chăm sóc da khỏe mạnh bạn nhé.
Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ cà chua.
Cà chua có chứa nhiều vitamin C, E, carotene, kali và sắt… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho cả làn da bạn nhé.Cà chua không chỉ có tác dụng làm trắng làn da và trị mụn hiệu quả mà còn giúp bạn dưỡng da mịn màng tươi tắn.
Cà chua có nhiều hàm lượng tinh chất chống oxy hóa cao nên nó có thể dùng để chống lão hóa và duy trì tuổi thanh xuân cho da cũng như cơ thể, bạn nếu sử dụng nước ép cà chua thường xuyên cũng sẽ giúp làn da cải thiện đáng kể đấy nhé.
Cách 1:Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ Cà chua và mật ong.
Nguyên liêụ:
-cà chua
-mật ong
Cách làm:
Lấy nước ép của vài quả cà chua tuơi , sau đó bạn trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất. Thoa hỗn hợp này lên da trong vòng 20 – 30 phút, rửa lại bằng nước ấm thật sạch nhé.Thực hiện 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nhé
Cách 2: Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ Cà chua và sữa tươi.
Nguyên liêụ:
-cà chua
-Sữa chua
Cách làm:
Nước ép vaì quả cà chua, trộn với sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1, sau đó bạn thoa lên da để trong vong 20 – 30 phút rồi bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm nhé.Thực hiện 2 – 3 lần / 1 tuần.
Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ thuốc bắc
Công dụng của thuốc bắc trong việc làm trắng da: thuốc bắc thực chất cũng là những loại hoa quả lá cây có trông thiên nhiên được hái về và làm khô đi dễ bảo quản và có thể sử dụng lâu hơn đấy.
Cách 1: Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ thuốc bắc và bột đậu xanh.
Nguyên liệu:
- Các vị thuốc gồm đương quy, bạch cương tàm, bạch khiên ngưu, bạch tật lê và bạc cập mỗi loại 110g
- Bạch chỉ 75g
- Bạch phụ tử 18g
- Chân châu, bạch linh 18g
- 100g đậu xanh ( nguyên vỏ)
Cách làm:Nghiền tất cả các nguyên liệu trên thành bột mịn, sau đó bạn trộn thêm với nước hoặc là sữa tươi không đường để thu được một hỗn hợp sệt vừa phải nhé.Để trong khoảng 20 phút rồi bạn rửa sạch lại bằng nước ấm bạn nhé.
Cách 2:Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà từ thuốc bắc và trứng gà.

Nguyên liệu:
- Bạch phục linh, bạch liễm và bạch truật với tỉ lệ 1:1:1- Trứng gà
Cách làm:
Nghiền hỗn hợp trên thành bột mịn, sau đó bạn lấy lòng trắng trứng gà đổ vào hỗn hợp trên rồi bạn trộn đều thành 1 hỗn hợp sền sệt nhé. Trước khi thoa hỗn hợp lên da bạn nên làm sạch da nhé
Thoa hỗn hợp lên da, đồng thời bạn massage nhẹ nhàng và để trong khoảng 30 - 40 phút rồi bạn tắm sạch với nước ấm.Nếu duy trì cách tắm trắng toàn thân bằng thuốc bắc này đều đặn làn da của bạn sẽ sáng lên và bớt nhăn hơn rất nhiều đấy nhé.

Read More

Cách tắm trắng toàn thân an toàn với bột trà xanh

Phụ nữ luôn muốn có 1 làn da trắng mịn màng, ngoài yếu tố bẩm sinh thì cần hiểu những phương pháp tắm trắng thích hợp. Hãy cùng mình tìm hiểu cách tắm trắng toàn thân hiệu quả với bột trà xanh bạn nhé

Tắm trắng với lá trà xanh 

Phương pháp này tắm trắng với là trà khá đơn giản và có thể áp dụng hàng ngày sẽ rất tốt cho da mà không lo tác dụng phụ nào cả. Chỉ cần chuẩn bị nước đủ ấm trong bồn tắm và cho lá trà vào, ngâm mình trong bồn tắm 10 phút sau đó tắm lại với nước sạch. Nước trà xanh có tính diệt khuẩn da và nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào chết, đồng thời hoạt chất saponin và khoáng chất giúp chống lão hóa, cho da căng mịn và trắng hồng.

Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên

Tắm trắng với trà xanh và mật ong
Trứng gà có tác dụng hình thành collagen và kết nối tế bào, giữ cho da luôn căng mịn và trắng sáng hơn.
Mật ong chứa nhiều chất chống oxi hóa và chất kháng khuẩn giúp làm sạch bề mặt da, tẩy tế bào chết và trẻ hóa da. Vì vậy áp dụng công thức tắm trắng từ bột trà xanh và mật ong sẽ lấy đi bã nhờn thừa trên da, lỗ chân lông thông thoáng và cung cấp dưỡng chất cho da mịn màng, trắng sáng.
Công thức
3 thìa bột trà xanh
1 quả trứng gà
2 thìa mật ong
Cách thực hiện:
Đập 1 quả trứng gà lấy lòng trắng cho vào 1 chiếc bát nhỏ, tiếp tục cho bột trà xanh và mật ong vào trộn thật đều. Các bạn dùng nước lạnh tắm sạch cơ thể và dùng khăn sạch lau khô, sau đó xoa đều hỗn hợp lên cơ thể trong vòng 20 phút có thể kèm theo matxa để dưỡng chất thấm sâu vào lỗ chân lông. Cuối cùng tắm lại với nước ấm và dội lại cơ thể bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại. Phương pháp này làm cho cơ thể được thư giãn, kiên trì áp dụng 1-2 lần/ tuần và chỉ sau 2 tháng sẽ có kết quả như mong muốn
Tắm trắng với bột trà xanh và sữa tươi
Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể, và cũng là nguyên liệu dùng để tắm trắng hiệu quả nhất mà các spa thường áp dụng. Các bạn có thể tự chế biến hỗn hợp tắm trắng tại nhà với sữa tươi và trà xanh giúp cho toàn bộ cơ thể mịn màng hơn, đẩy lùi mụn cám vùng da lưng.
Công thức
3 thìa bột trà xanh
20 ml sữa tươi không đường
1 chút nước chanh tươi (lưu ý chỉ dùng với da thường và da khô)
Các thực hiện:
Cho hỗn hợp trên vào 1 chiếc bát và trộn thật đều sau đó xoa lên toàn bộ cơ thể và thư giãn trong 15 phút, cuối cùng tắm sạch với nước lạnh.
Phương pháp tắm trắng với bột trà xanh duy trì làn da khỏe mạnh và trắng hồng nhưng đòi hỏi cần phải có sự kiên trì. Chắc chắn chỉ sau 2 tháng áp dụng bạn sẽ có làn da như ý. Chúc các bạn thành công!
Xem thêm:
Cách làm trắng da đơn giản tại nhà

 

Read More